配合身子不断做后空翻的动作，身体在后空翻快要完成的那一刹那，腰部用力，又让自己回到俯卧撑的状，每一个动作完成，浑身的肌肉几乎紧绷在了一起。

这是超高难度的动作，全身上下每一肌肉都在高强度的紧绷着。

双手抓着地面很难用力，更别说随后还要用腰部力道将后空翻的力量全部卸去。

十个循环过后，叶锋趴在地上一动不动，汗水打地板，看来实力真的大不如以前，这些日子过的太滋润连最基本的训练都没维持。

原本被首长找到的时，他还能做十五个循环，现在十个已经完全吃不消。

以后每天晚上都要适当锻炼一体。

又试探的做了几个循环，叶锋彻底不想动了，哪怕冷雅现在了站在他面前……那说什么都要爬起来，不然对不起自己。

在房间里呆到冷雅回来，叶锋才从地板上爬起来，揉了揉脖子发出一阵噼里啪啦的声音。

叶锋感觉身体舒服了好多，仿佛身体都轻了不少。

生命在于运动，哪怕只是稍微活动了一下胫骨，也感觉力量恢复了不少。

来到楼下，冷雅像个没事人一样跟叶锋打着招呼，叶锋邪笑着坐在她身边，两人靠的很近，只有一个拳头不到的距离。

“离我这么近干嘛？”

“只是感觉老板你今天好漂亮，特别是在公司的时候。”

冷雅瞪了眼叶锋，压低了声音：“警告你，在家里不许乱来。”
本章已完成！ 我的绝色总裁姐妹花 最新章节第一百九十七章追求,网址：https://www.xsdd.net/178/178588/198.html