25分钟，这是一次很好的突破。

站桩配合呼吸法以个人体质为基准，体质越强，能够坚持运转就越久，但是呼吸法也是有限制的，在达到极限之后，就不能再继续修炼呼吸法。

呼吸法与桩法配合运转的过程中，一旦达到极限，双腿就会开始发酸，心脏也会犹如被扼住一般，让人呼吸困难。

这时候就相当于身体在提醒自己，已经达到极限，再修炼下去很容易造成不可挽回的后果。

一身轻松的关小羽走到力量测试机前，打开了测试机。

嘭！

几秒后，一段数据在显示器上出现。

385kg。

关小羽看着显示器上的数据，心中欣喜万分，不过想到武道课上，余国立讲解的关于呼吸法的课程，顿时又有些郁闷。

呼吸法同样也是只在第一次修炼时效果最好，往后提升如何完全看天赋，天赋越高，提升越容易。

接下来，关小羽又测试了速度，百米654秒，比上次的656提升了002秒，一次训练就有这种效果，他已经很满意了。
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